Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g süße Bananen, sehr reif, geschält (ca. 5 Stück)
- 50 g Medjool Datteln, entsteint
-
5
EL Mandelmus
veya 5 EL Erdnussmus - 1 Prise Salz
- 70 g Walnüsse
-
70
g Mandeldrink
veya 70 g Milch - 100 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 25 g Kokosöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1215 kJ / 291 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
Heidelbeer-Joghurt-Pops
5h 10min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Kokoseis
9 godz. 30 min
Schokonussaufstrich
1h
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 Min
Frühstücksriegel
1h 20 min
Mandelbutter-Cups
1h 10min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4 Std. 20 Min
Veganer Kirschen-Cheesecake
5 Std.
Energiebällchen
30 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min