Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g süße Bananen, sehr reif, geschält (ca. 5 Stück)
- 50 g Medjool Datteln, entsteint
-
5
EL Mandelmus
veya 5 EL Erdnussmus - 1 Prise Salz
- 70 g Walnüsse
-
70
g Mandeldrink
veya 70 g Milch - 100 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 25 g Kokosöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1215 kJ / 291 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5h 20min
Apfel-Nuss-Muffins
45 dk
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken
50 dk
Süßes Püree aus Trockenfrüchten
8sa 10 dk
No Bake Heidelbeer Cheesecake
5小时 30 分钟
Mandelporridge
15min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 dk
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 dk
Maroni-Mandel-Creme
10min
Avocado-Schoko-Creme
5min