Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g süße Bananen, sehr reif, geschält (ca. 5 Stück)
- 50 g Medjool Datteln, entsteint
-
5
EL Mandelmus
veya 5 EL Erdnussmus - 1 Prise Salz
- 70 g Walnüsse
-
70
g Mandeldrink
veya 70 g Milch - 100 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 25 g Kokosöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1215 kJ / 291 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apfel-Nuss-Muffins
45min
Erdbeergeleeherzen (vegan)
2h 15min
Avocado-Bananen-Eis
45min
Erdbeereis
5min
Avocado-Schoko-Creme
5min
Kokos-Bananen-Eislutscher
7h 30min
Schokoladeneis (vegan)
9h 30min
Maronicreme
15 Min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50min
Pfirsicheis
15 Min