Σούπα αρακά βελουτέ

Σούπα αρακά βελουτέ

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
κρεμμύδια σε κομμάτια
230 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα
900 γρ.
νερό
750 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
4 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) για το γαρνίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 4 g

Kalori 435 kJ / 104 kcal

Yağ 4 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 dk

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 dk

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1sa 20 dk

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 dk

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1sa

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 dk

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 dk

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1sa 15 dk

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35 dk

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30 dk

Καστανό ρύζι

40 dk