Σούπα αρακά βελουτέ

Σούπα αρακά βελουτέ

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
κρεμμύδια σε κομμάτια
230 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα
900 γρ.
νερό
750 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
4 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) για το γαρνίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 4 g

Kalori 435 kJ / 104 kcal

Yağ 4 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 dk

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1sa 15 dk

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 dk

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35 dk

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 dk

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 dk

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 dk

Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο

1sa 15 dk

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 dk

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25 dk

Αναζωογονητικό smoothie

5 dk