Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Φαλάφελ στο φούρνο
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
20 κομμάτια
Malzemeler
-
ψωμί ολικής, φρυγανισμένο και κομμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες κομμένες σε κύβους (2-3 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα10 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)20 κλωνάρια
-
κόλιανδρο, φρέσκο χοντροκομμένο20 κλωνάρια
-
ρεβίθιαρεβίθια, σε κονσέρβα130 γρ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβαςλουβιά, ψημένα (μαυρομάτικα)250 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
-
ταχίνι (αχτύπητο) (30 γρ.)1 κ.σ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμχυμό λεμονιού2 κ.σ.
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
2.4 g
Kalori
288 kJ /
69 kcal
Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινή ζωή!
22 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9sa
Νηστίσιμος μουσακάς
1sa 50 dk
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 dk
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1sa 15 dk
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2sa 30 dk
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Κολοκυθομπιφτέκια
40 dk
Κέικ μήλου με τζίντζερ και αλμυρή σάλτσα καραμέλας
1sa 30 dk
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 dk
Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)
15 dk
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1sa 10 dk
Λαχματζούν
1sa 10 dk