Birnen-Himbeer-Porridge
TM6 TM5

Birnen-Himbeer-Porridge
4.6 (763 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g Birne, in Stücken
  • 300 g Mandeldrink
  • 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 80 g Haferflocken, kernig
  • 15 g Mandeln, gehobelt
  • 170 g Himbeeren, TK, angetaut
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1308 kJ / 312 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
9 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
11.6 g
Sodyum
80 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

(465)

8h 5min

Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

(672)

20min

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

(3.1K)

20min

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

(470)

10min

Apfel-Porridge

Apfel-Porridge

(2K)

20min

Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

(968)

20min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

(1.3K)

25min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

(1.1K)

20min

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

(808)

8h

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

(809)

3h 15min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

(120)

15min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

(192)

20min