Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Cashewkerne
- 30 g Kokosraspeln
- 100 g Rosinen
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 25 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosöl
-
35
g Milch
veya 35 g Sojadrink
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 249 kJ / 59 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 0.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Koffein-Energy-Balls
1sa 20 dk
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1h
Protein-Waffeln
20 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Powerriegel
35 min
Low Carb Granola
45 min
Banana Bread mit Proteinpulver
2sa
Energyballs
25 min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15 min
Nussriegel für Sportler
1sa 30 dk