Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

4.3 217 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 Portionen

Malzemeler

Haferflocken
160 g
Salz
1 Prise
Mandeldrink
650 g
Mandeln, gehobelt
35 g
Orangenaroma
1 Tropfen
Mohn
1 EL
Chiasamen
1 EL
Honig und etwas mehr zum Beträufeln
2 TL
Bananen reif, in Scheiben
2
Zimt zum Bestreuen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 195 mg

Protein 15 g

Kalori 1770 kJ / 423 kcal

Yağ 14 g

Lif 12.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstück ist fertig! 23 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganes Himbeer-Bananen-Brot

3 Std.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

35 Min

Süße Frühstückspizza

35 Min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 Min

Avocado-Kiwi-Bowl

10 Min

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 Min

Baked Oats

45 Min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 Std. 30 Min

Protein-Energy-Balls

10 Min

Apfel-Pancakes

30 Min

Zuckerfreie Dattel-Schoko-Muffins

30 Min