Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 160 g Haferflocken
- 1 Prise Salz
- 650 g Mandeldrink
- 35 g Mandeln, gehobelt
- 1 Tropfen Orangenaroma
- 1 EL Mohn
- 1 EL Chiasamen
- 2 TL Honig und etwas mehr zum Beträufeln
- 2 Bananen reif, in Scheiben
- Zimt zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 423 kcal / 1770 kJ
- Protein
- 15 g
- Yağ
- 14 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Lif
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Sodyum
- 195 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
