Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3 1.3K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Haferflocken, zart
80 g
Chiasamen
1 TL
Wasser
150 g
Kokosdrink
400 - 450 g
Agavendicksaft (optional)
35 g
Kokoschips
20 g
Himbeeren
125 g
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
Kakaobohnensplitter
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 1462 kJ / 348 kcal

Yağ 12 g

Lif 9.5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif
Almanya

Porridge 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

30 dk

Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

20 dk

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 dk

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 dk

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

15 dk

Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

30 dk

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8sa

Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

20 dk

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

20 dk

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25 dk

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8sa 5 dk

Apfel-Porridge

Apfel-Porridge

20 dk