Ana içeriğe geç Arama
Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren
4.3 1.3K değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Chiasamen
    1 TL
  • Wasser
    150 g
  • Kokosdrink
    400 - 450 g
  • Agavendicksaft (optional)
    35 g
  • Kokoschips
    20 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
  • Kakaobohnensplitter
    1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 1462 kJ / 348 kcal
Yağ 12 g
Lif 9.5 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif
Almanya
Porridge 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grüner Smoothie

4.8(1K)

10 min

Smoothie Bowl mit Beeren

4.6(267)

10 min

Sellerie-Shot

4.4(440)

5 min

Schoko-Haselnuss-Porridge

4.0(249)

20 min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8(231)

10 min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.8(647)

10 min

Energyballs

4.8(1.4K)

25 min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5(1.6K)

25 min

Birnen-Himbeer-Porridge

4.6(995)

15 min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5(1.1K)

3 godz. 15 min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20 min

Schoko-Mandel-Proteinballs

4.8(638)

15 min