Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema de lentejas y castañas
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)200 g de castañas crudas enteras peladas
-
3 ramitas de tomillo fresco
-
1 hoja de laurel seca
-
1200 de agua
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
4.1 g
Kalori
591 kJ /
141 kcal
Yağ
5.8 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Legumbres
12 Tarif
İspanya
İspanya
Legumbres
12 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema de brócoli
30min
Sopa de garbanzos con espinacas
30min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Crema de champiñones
20min
Crema de acelgas y piñones
45min
Crema de espinacas y quesitos
30min
Sopa griega de garbanzos
25min
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Crema de coliflor y brócoli
40min
Crema bretona (de judías blancas)
30min
Crema de lechuga
40min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35min