Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

4.5 85 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
2 cucharaditas de sal
110 g de aceite de oliva virgen extra
2 huevos
2 aguacates
1 chorrito de zumo de limón
200 g de yemas de espárragos blancos en conserva
150 g de cebolla roja (en juliana fina)
100 g de nueces peladas
30 g de vinagre de manzana

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 11 g

Kalori 1647 kJ / 394 kcal

Yağ 30 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 19.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas detox 12 Tarif
İspanya

Recetas Detox 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 dk

Ensalada tabulé de quinoa

25 dk

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1sa 30 dk

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1sa

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

30 dk

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 dk

Quinoa con verduras salteadas

35 dk

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

15 dk

Ensalada detox

5 dk

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 dk

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 dk

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45 dk