Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

4.5 97 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
2 cucharaditas de sal
110 g de aceite de oliva virgen extra
2 huevos
2 aguacates
1 chorrito de zumo de limón
200 g de yemas de espárragos blancos en conserva
150 g de cebolla roja (en juliana fina)
100 g de nueces peladas
30 g de vinagre de manzana

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 11 g

Kalori 1647 kJ / 394 kcal

Yağ 30 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 19.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas detox 12 Tarif
İspanya

Recetas Detox 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rodaballo con coles de Bruselas

40min

Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

5min

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30min

Ensalada de vegetales

5min

Puré de tomate y batata con pasta

40min

Fideos chinos con verduras al curry

20min

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1h

Vinagreta de nueces

5min

Ensalada griega de arroz

1h

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20min

Lassi de pera

5min

Guacamole con mango y arándanos rojos

5min