Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de yogur natural
- 350 g de agua fría
-
40
g de azúcar
veya 40 g de miel - 20 g de zumo de limón
- 100 g de pera madura pelada y sin semillas
- 1 cucharadita de agua de rosas (isteğe bağlı)
- ½ cucharadita de cardamomo molido (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Batido de plátano
5 min
Zumo de uva
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de granada
5 min
Bebida de quinoa
15min
Lassi de fresas
5 min
Refresco de sandía
10 min
Smoothie de higos y miel
5 min
Lassi de coco
5 min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 min
Lassi de mango
5 min