Atún con pesto de almendras y aceitunas

Atún con pesto de almendras y aceitunas

4.3 116 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de atún fresco en filetes (1 cm)
60 g de aceitunas negras sin hueso
50 g de almendras tostadas sin sal
½ diente de ajo
1 ramita de mejorana fresca (solo las hojas)
1 ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
20 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de vino blanco seco tipo Chardonnay
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
300 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 35.69 g

Kalori 1428 kJ / 342 kcal

Yağ 21.52 g

Lif 2.41 g

Karbonhidrat 1.28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina italiana 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 dk

Crema de pimiento rojo y jengibre

50 dk

Rodaballo con coles de Bruselas

40 dk

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 dk

Crema de aguacate y coco

10 dk

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20 dk

Sopa de miso

25 dk

Roll ups de lasaña

40 dk

Lassi de pera

5 dk

Ensalada de vegetales

5 dk

Ensalada griega de arroz

1sa

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 dk