Atún con pesto de almendras y aceitunas

Atún con pesto de almendras y aceitunas

4.3 116 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de atún fresco en filetes (1 cm)
60 g de aceitunas negras sin hueso
50 g de almendras tostadas sin sal
½ diente de ajo
1 ramita de mejorana fresca (solo las hojas)
1 ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
20 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de vino blanco seco tipo Chardonnay
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
300 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 35.69 g

Kalori 1428 kJ / 342 kcal

Yağ 21.52 g

Lif 2.41 g

Karbonhidrat 1.28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina italiana 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de pimiento rojo y jengibre

50 Min

Rodaballo con coles de Bruselas

40 Min

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 Min

Crema de aguacate y coco

10 Min

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20 Min

Sopa de miso

25 Min

Roll ups de lasaña

40 Min

Lassi de pera

5 Min

Ensalada griega de arroz

1 Std.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 Min

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 Min

Ensalada de vegetales

5 Min