Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)

Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)

4.6 70 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

Pesto

100 g de aceite de oliva
30 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
10 - 12 hojas de albahaca fresca

Sopa

30 g de cebolleta
3 dientes de ajo
20 g de bulbo de hinojo (isteğe bağlı)
10 g de aceite de oliva
100 g de tomate maduro en dados (2 cm)
100 g de zanahoria en dados (2 cm)
100 g de calabacín con piel, en dados (2 cm)
100 g de guisantes (frescos o congelados)
100 g de judías verdes frescas en trozos (2-3 cm)
1 pastilla de caldo de verduras
1200 g de agua
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
75 g de fideos de fideuá
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.8 g

Kalori 1338 kJ / 320 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 5.9 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Food truck 83 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tataki de atún

30 dk

Bol de smoothie verde

10 dk

Crema de lentejas y castañas

1sa 40 dk

Souvlaki de pollo y pimiento con arroz

1sa 5 dk

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5 dk

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

2sa 30 dk

Raita de pepino

10 dk

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 dk

Dip de queso feta

5 dk

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45 dk

Pilaf de arroz con frutos secos

30 dk

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 dk