Rodaballo con coles de Bruselas

Rodaballo con coles de Bruselas

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
400 - 450 g de coles de Bruselas congeladas
150 g de dados de beicon ahumado
200 g de nata (35% de grasa)
30 g de vino dulce Pedro Ximénez
1 cucharadita de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta blanca molida
4 filetes de rodaballo (600-800 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 47.96 g

Kalori 2365 kJ / 566 kcal

Yağ 37.17 g

Lif 5.42 g

Karbonhidrat 9.82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A la mesa en Navidad 23 Tarif
İspanya

A LA MESA EN NAVIDAD 23 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol de smoothie verde

10 dk

Crema de lentejas y castañas

1sa 40 dk

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1sa

Sopa de miso

25 dk

Roll ups de lasaña

40 dk

Lassi de pera

5 dk

Ensalada de vegetales

5 dk

Ensalada griega de arroz

1sa

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 dk

Dip de queso feta

5 dk

Guacamole con mango y arándanos rojos

5 dk

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 dk