Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo
- 100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 250 g de yogur griego
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de menta fresca picada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 194 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.82 g
- Karbonhidrat
- 7.43 g
- Yağ
- 1.02 g
- Lif
- 0.15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55min
Gazpacho con cúrcuma
2h
Pilaf de arroz con frutos secos
30min
Curry indio de verduras
40min
Arroz kashmiri - India
30min
Tabulé - Líbano
2h 15 min.
Tandoori masala - Subcontinente indio
10min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Garam masala - Subcontinente indio
5min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10 Std. 5 Min