Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (isteğe bağlı) picada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.82 g

Kalori 194 kJ / 46 kcal

Yağ 1.02 g

Lif 0.15 g

Karbonhidrat 7.43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Escapada a la India 12 Tarif
İspanya

Escapada a la India 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tabulé - Líbano

2sa 15 dk

Garam masala - Subcontinente indio

5 dk

Samosas vegetarianas

1sa 45 dk

Té al estilo indio

10 dk

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10sa 5 dk

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 dk

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 dk

Arroz kashmiri - India

30 dk

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2sa 40 dk

Pollo korma (India)

50 dk

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 dk

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 dk