Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 garlic cloves
- 200 g brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 rindless bacon rashers, cut into cubes
- 1 carrot, cut into pieces (1 cm)
- 400 g tomato passata
- 20 g balsamic vinegar
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only, plus extra to garnish
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- 500 g beef mince
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 200 g black bean spaghetti (see Tips)
- 250 g cherry tomatoes, cut into halves
- 400 g canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed
- Parmesan cheese, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2729.1 kJ / 649.8 kcal
- Protein
- 56.5 g
- Karbonhidrat
- 35.8 g
- Yağ
- 27.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.8 g
- Lif
- 17.3 g
- Sodyum
- 1522.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
South African curry mince
45min
Curried sausages and lentils
1 godz.
Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)
55min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min.
Spicy prawn salad (Brett McGregor)
30 min.
Quick chicken curry
35 min
Pumpkin and ginger soup
35 min
Irish lamb stew
6h 20min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
Fragrant curried mince with tomato salad
40 Min
Irish stew
1 godz. 30 min