Beef and potato massaman curry

Beef and potato massaman curry

4.2 184 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

frozen green beans cut into bite-size pieces (see Tips)
200 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
peanut oil
40 g
brown onion cut into halves
1
Massaman curry paste
200 g
gravy beef cut into cubes (4 cm)
700 g
coconut cream
270 g
cardamom pod bruised
4
potatoes cut into cubes (4-5 cm)
400 g
roasted unsalted peanuts
70 g
fish sauce
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3232.2 mg

Protein 57 g

Kalori 3732.8 kJ / 888.8 kcal

Yağ 53.3 g

Lif 17.6 g

Doymuş Yağ 20.5 g

Karbonhidrat 37.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macadamia protein balls with coconut butter

40 dk

Pad see ew

30 dk

Chooky rice

45 dk

One pot pasta with chorizo

35 dk

Cauliflower and sweet potato lasagne

1sa 35 dk

Tomato basil chicken stew

35 dk

Zucchini, ham and corn bites

40 dk

Vanilla protein balls

20 dk

Damper with golden syrup butter

40 dk

Gluten free chicken and leek pies

3sa 20 dk

Masala bread rolls

1sa 15 dk

Gluten free sticky date puddings

1sa 5 dk