Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4 312 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

2 courges butternut
6 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de garam masala en poudre
1 gousse d'ail
1 oignon rouge coupé en quatre
100 g de quinoa à cuire, rincé
200 g de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
1 fromage de chèvre en bûche coupé en tranches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g

Kalori 2029 kJ / 487 kcal

Yağ 30 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plats de Noël 12 Tarif
Fransa

Saveurs Thermomix® n°13 66 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinotto de potimarron et graines de courge

35min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h

Quiche épaisse carotte-panais-noisettes

1h 30min

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1h

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

35min

Tarte rustique potiron, saint-marcellin et oignon rouge

55min

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1h 10min

Courge spaghetti, poireau et champignons

1h 40min

Crumble épicé de légumes

1h 15min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40min

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1h 30min