Courge spaghetti, poireau et champignons

Courge spaghetti, poireau et champignons

4.3 253 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

1 courge spaghetti
50 g de parmesan, coupé en morceaux
200 g de poireaux coupés en rondelles
20 g d'huile d'olive
250 g de champignons de Paris frais émincés
80 g de crème fraîche
120 g de camembert coupé en cubes
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de cerneaux de noix concassés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 269.3 mg

Protein 11.2 g

Kalori 1193 kJ / 287.5 kcal

Yağ 20.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 11.5 g

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