Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oignon jaune
- 1 gousse d'ail
- 2 carottes, en morceaux
- 1900 g d'eau
- 200 g de pommes de terre farineuses, en cubes
- 250 g de potimarron, en cubes
- 200 g de boisson végétale au soja (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de lentilles vertes sèches
- ½ cube de bouillon de légumes
- 30 g de graines de courge
- 30 g d'amandes émondées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1047 kJ / 250 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30p
Tajine végétarien
35p
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30p
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Crumble épicé de légumes
1óra 15p
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1hod. 5min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1óra
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45p
Colombo de légumes
1hod. 5min