Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oignon jaune
- 1 gousse d'ail
- 2 carottes, en morceaux
- 1900 g d'eau
- 200 g de pommes de terre farineuses, en cubes
- 250 g de potimarron, en cubes
- 200 g de boisson végétale au soja (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de lentilles vertes sèches
- ½ cube de bouillon de légumes
- 30 g de graines de courge
- 30 g d'amandes émondées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1047 kJ / 250 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Crumble épicé de légumes
1 Std. 15 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Chili sin carne
1h 25min
Tikka bowl façon dahl
55min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Risotto au potimarron
1u.
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 min