Tex-Mex chicken soup

Tex-Mex chicken soup

4.6 131 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

chicken thigh fillet cut into pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
taco seasoning (see Tips)
1 ½ - 2 tbsp
onion cut into halves
80 g
garlic clove
1
jalapeño chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1 - 2
extra virgin olive oil
20 g
green capsicum cut into pieces (approx. 1 cm)
150 g
canned chopped tomatoes
400 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
water
650 g
grated cheddar cheese to serve
100 g
avocado flesh only, sliced, to serve
1
sour cream to serve
80 g
fresh coriander leaves to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1802.1 mg

Protein 30.3 g

Kalori 2059.7 kJ / 490.4 kcal

Yağ 34.6 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 13.6 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shredded Beef in Brown Ale

10sa 20 dk

Almond chocolate mousse

35 dk

Indian kofta curry with broccoli rice

50 dk

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

1sa 10 dk

Quick turkey taco bowl

15 dk

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 dk

Keto White Chicken Chili

50 dk

Curried chicken salad wraps

50 dk

Chicken meatballs with coconut rice

35 dk

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 dk

Chicken and spinach enchiladas

40 dk

Paprika chicken with sour cream sauce

1sa 15 dk