Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3 121 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

hot water
500 g
potatoes (approx. 500 g), peeled and cut into cubes (1 cm)
4
olive oil for greasing
firm white fish fillets cut into pieces (6 cm - see Tips)
4
salt
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
eschalots
2
unsalted butter
50 g
leeks white part only, cut into thin slices (5 mm)
300 g
white wine
50 g
gluten free cornflour (see Tips)
1 tsp
thickened cream
200 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped for garnishing
2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 753.3 mg

Protein 36.6 g

Kalori 2290.6 kJ / 545.4 kcal

Yağ 33.9 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 20.6 g

Karbonhidrat 21.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in a Flash 91 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 Min

Steamed salmon with broccoli pesto

25 Min

Steamed fish with green mash

50 Min

Pasta with fennel and tomato sauce

40 Min

Tex-Mex chicken soup

40 Min

Spicy Margarita Fizz

10 Min

Lamb's fry with bacon

1 Std. 20 Min

Prawn and noodle stir-fry

25 Min

Prawn noodle curry

10 Min

Curried chicken salad wraps

50 Min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 Min

Beef brisket chilli con carne

7 Std.