Uyumlu sürümler
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g medium-sized prawns shells removed
- 10 g cornflour (starch)
- 1 ½ tsp salt
- ½ tsp white pepper powder
- 20 g cooking oil
- 50 g fresh Chinese yam cut in thin slices
- 20 g red capsicum cut in slices
- 20 g lotus roots cut in slices
- 20 g snow peas
- 10 g fresh black fungus
- 10 g ginkgo inner stems removed
- ½ tsp sugar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 131 kcal / 548 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Yağ
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 11.8 g
- Lif
- 0.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
