Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g filetes de peixe-espada
- 2 c. chá de sal
- 1 limão, só o sumo
- 400 g leite de coco
- 600 g água
- 350 g arroz basmati
- 200 g manga cortada em cubos pequenos
- 70 g azeite
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de folhas de coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3557.2 kJ / 850.2 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 84.1 g
- Yağ
- 38.8 g
- Doymuş Yağ
- 18.2 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 1282.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30min
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15 menit
Salada cremosa de camarão
35 min
Salada de frango e abacate
25 min
Croquetes surpresa
40 min
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Mini-lasanha de carne e ricota
1h
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 min
Curgete à Parmegiana
45 min
Salsichas frescas com batata
35 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min