Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 doses
Malzemeler
-
avelã s/ pele100 g
-
dentes de alho c/ casca4
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em tiras1
-
pimento amarelo cortado em tiras1
-
filetes de dourada4
-
gengibre ralado1 rodela de
-
endro5 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de manjericão20 g
-
espinafres600 g
-
Coentros frescos picados q.b. p/ guarnecer
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
669.8 mg
Protein
30.6 g
Kalori
2204 kJ /
526.8 kcal
Yağ
37.9 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Karbonhidrat
21.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30 dk
Raia com cebolada e batatas
45 dk
Trouxa de abóbora e especiarias
1sa
Pescada com legumes ao vapor
50 dk
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 dk
Seitan Wellington com legumes a vapor
1sa 45 dk
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1sa
Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja
45 dk
Favas com codornizes
Değerlendirme yok
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 dk
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 dk
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 dk