Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

4.7 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

Molho

gengibre ralado
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
vinagre de arroz
20 g
mel
10 g
óleo de sésamo
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sementes de sésamo
15 g
cebolinho picado
15 g
lulas pequenas cortadas em rodelas
500 g

Salada

chalota
80 g
alho
1 dente de
azeite
35 g
vodka
50 g
batata nova cortada em metades
1000 g
sal
1 c. chá de
ovos
6
miolo de camarão
300 g
espargos cortados em pedaços grandes
150 g
ervilhas de quebrar cortadas em pedaços grandes
150 g
limão só a raspa
1
Coentros q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 38 g

Kalori 2156 kJ / 516 kcal

Yağ 21 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

35 dk

Massa com camarão e molho de ervilhas

Massa com camarão e molho de ervilhas

40 dk

Salada de feijão-frade e bacalhau

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 dk

Salada de bacalhau com orzo

Salada de bacalhau com orzo

45 dk

Meia-desfeita da avó Anica

Meia-desfeita da avó Anica

35 dk

Salada de polvo com batata e maçã

Salada de polvo com batata e maçã

50 dk

Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros

Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros

3sa

Lulas no forno

Lulas no forno

1sa 10 dk

Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1sa 20 dk

Polvo guisado

Polvo guisado

55 dk

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1sa 30 dk

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1sa 30 dk