Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g água
- 200 - 400 g talo de aipo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 50.2 kJ / 12 kcal
- Protein
- 0.5 g
- Karbonhidrat
- 2.3 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 65 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada verde com vinagreta de manjericão
30min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Probióticos para refeição colorida
35min
Cozer 500-800 g de alho-francês
35min
Cozer 200-600 g de nabo
35min
Cozer 600-800 g de curgete
35min
Cozer 500 g de espinafres
20 menit
Cozer 200-400 g de alho-francês
30min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 menit
Cozer 250 g de brócolos
20 menit
Legumes a vapor com molho de tomate
30min