Cihazlar ve Aksesuarlar
Millet
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
millet grains (see tip for portioning)300 - 400 g
-
water (see tip)600 - 800 g
-
vegetable oil20 - 35 g
-
fine sea salt¼ - 1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
436 mg
Protein
7 g
Kalori
1259 kJ /
301 kcal
Yağ
10 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rice Cooker Mode
6 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cooked Quinoa
15 dk
Easy and Quick Vegetable Pickles
48sa
Oat Milk
1sa 10 dk
Soya Yoghurt
12sa 10 dk
Buckwheat Porridge
25 dk
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 dk
Coconut Creamed Kale
20 dk
Avocado Ice Cream
4sa 15 dk
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 dk
Aubergine and Almond Dip
20 dk
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 dk
Walnut Butter
25 dk