Millet

Name: Millet
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 300 - 400 g millet grains; 600 - 800 g water; 20 - 35 g vegetable oil; ¼ - 1 tsp fine sea salt

3.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

millet grains (see tip for portioning)
300 - 400 g
water (see tip)
600 - 800 g
vegetable oil
20 - 35 g
fine sea salt
¼ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 436 mg

Protein 7 g

Kalori 1259 kJ / 301 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond Milk (Metric)

4.4(9)

1sa 20 dk

Bulgur Wheat

4.7(23)

35 dk

Basic Millet

4.9(8)

45 dk

Spelt

3.0(2)

2sa 40 dk

Millet

4.6(11)

1sa 40 dk

Browned Turkey Cubes

5.0(3)

15 dk

Flour from cereal grains or pulses

5.0(1)

5 dk

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(17)

2sa 35 dk

Nut and Seed Butter

5.0(12)

10 dk

Puy Lentil Dip

4.5(8)

45 dk

Spanish tomato sauce

5.0(8)

25 dk

Beetroot and Raspberry Smoothie

4.6(33)

5 dk