Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g cashew nuts
-
3
slices sliced white bread, thick, diced (2 cm)
veya sourdough bread, diced (2 cm) - 1 broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)
- 3 - 5 garlic cloves, to taste
- 100 g onions, quartered
- 30 g olive oil, plus extra for drizzling
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
veya 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 90 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g potatoes, peeled, diced (3 cm)
- 1100 g water, plus extra for soaking
- 40 g nutritional yeast flakes
- ¾ tsp dried mixed herbs
- ¾ tsp paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- vegan cheese, grated, for sprinkling (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1629 kJ / 390 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 11 g
- Sodyum
- 1032 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 godz.
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 godz.
Vegan Gravy
45 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min
Herb Cashew Spread
8h 10 min
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 min
Vegetable Stroganoff
30 min
Vegan Coconut Cake
50min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Vegan Brownies
2 godz. 40 min