Spinach, Lemon and Lentil Soup

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2 120 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

onions quartered
100 g
olive oil
10 g
red lentils rinsed
200 g
water cold
1300 g
chicken stock cubes (for 0.5 l each)
2
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each)
fresh baby spinach
150 g
lemon juice only, to taste
½ - 1
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.3 g

Kalori 595 kJ / 141 kcal

Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Middle Eastern 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purple Power Smoothie

5 dk

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 dk

Multiseed Bread

2sa

Danish Split Pea Soup

1sa

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 dk

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 dk

Spring greens

10 dk

Tuna and Olive Empanaditas

4sa 5 dk

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 dk

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 dk

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 dk