
Cihazlar ve Aksesuarlar
Spinach, Lemon and Lentil Soup
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Malzemeler
-
onions quartered100 g
-
olive oil10 g
-
red lentils rinsed200 g
-
water cold1300 g
-
chicken stock cubes (for 0.5 l each)2
-
fresh baby spinach150 g
-
lemon juice only, to taste½ - 1
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
141 kcal /
595 kJ
Protein
9.3 g
Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
18.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Middle Eastern
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda