Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

4.8 53 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

banana cut in pieces and frozen (see tip)
1
apple cored, quartered
1
mango cut in pieces
200 g
cucumber cut in pieces
140 g
fresh spinach leaves
50 g
kale thick stems removed, chopped
50 g
ice cubes
100 g
water
400 g
spirulina powder to taste (see tip)
1 - 1 ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 25 mg

Protein 3 g

Kalori 424 kJ / 101 kcal

Yağ 0.9 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberries and Cream (TM5)

20min

Beetroot Beauty Smoothie

10min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45min

Asparagus Stem Soup

55min

Cod with Citrus Butter

50min

Cucumber Soup with Prawn Skewers

35min

Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables

1h 5min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50min

Exotic Smoothie

5min

Skin glow detox juice

10min

Rich Citrus Smoothie

5min

Kiwi and Ginger Smoothie

10min