Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

4.8 51 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

banana cut in pieces and frozen (see tip)
1
apple cored, quartered
1
mango cut in pieces
200 g
cucumber cut in pieces
140 g
fresh spinach leaves
50 g
kale thick stems removed, chopped
50 g
ice cubes
100 g
water
400 g
spirulina powder to taste (see tip)
1 - 1 ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 25 mg

Protein 3 g

Kalori 424 kJ / 101 kcal

Yağ 0.9 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Skin glow detox juice

10 dk

Spring greens

10 dk

Apple and pear detox juice

10 dk

Sweet beet

10 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 dk

Carrot and Pineapple Smoothie

10 dk

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk

Four Seed Power Smoothie

5 dk

St Patrick's Day Smoothie

5 dk

Basic Green Smoothie

5 dk

Energising Smoothie

5 dk