Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g cucumbers, washed, peeled, deseeded, cut in pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh tarragon leaves, washed
- 3 g fresh parsley leaves, washed
- 5 g fresh dill leaves, washed
- 30 g olive oil
-
400
g Greek yoghurt, 10% fat
veya plain yoghurt - 15 g lemon juice
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 30 g
- Kalori
- 149.8 kJ / 35.8 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 3.4 g
- Yağ
- 1.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 0.2 g
- Sodyum
- 9.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple, Date and Banana Porridge
10min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 Min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 Min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 Min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 Min