Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g cucumbers washed, peeled, deseeded, cut in pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh tarragon leaves washed
- 3 g fresh parsley leaves washed
- 5 g fresh dill leaves washed
- 30 g olive oil
-
400
g Greek yoghurt 10% fat
veya plain yoghurt - 15 g lemon juice (isteğe bağlı)
- ½ tsp ground black pepper plus extra to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 30 g
- Kalori
- 35.8 kcal / 149.8 kJ
- Protein
- 2.1 g
- Yağ
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 3.4 g
- Lif
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Sodyum
- 9.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
