Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spanish Tortilla

1h

Wholemeal Flour Tortillas

1h

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45min

Steamed Duck Dumplings with Sticky Plum Dipping Sauce

2h 15min

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40min

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1h 15min

Sweet Potato Soup with Star Anise

45min

Pumpkin and Quince Soup

1h

Spelt Bread

1h 45min

Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce

45min

Roasted Garlic Dip

1h 15min

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30min