Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 500 g bulgur wheat, medium (see tip for portioning)
- 400 - 800 g water (see tip)
- 5 - 20 g oil
- ½ - 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 896 kJ / 214 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 296 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Best Basic Houmous
5 min
Basic Bulgur
35 min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)
Değerlendirme yok
Orange Dyed Eggs
55 min
Porridge with Fresh Fruit
10 min
Sardine Parcels with Green Bean Salad
1u.
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20 Min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50min
Ground Coffee
5 min
Slow-cooked Haricot Beans
14h 40min
Sumac and Tahini Houmous
10 min
Bulgar and Red Lentil Soup
1u.