Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Middle Eastern Brunch

Middle Eastern Brunch

1sa 20 dk

Creamy Courgette Soup

Creamy Courgette Soup

35 dk

Basic Bulgur

Basic Bulgur

35 dk

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

1sa 5 dk

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 dk

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45 dk

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

1sa

Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout

35 dk

Moroccan Mint Tea

Moroccan Mint Tea

25 dk

Red Lentil Soup

Red Lentil Soup

40 dk

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5 dk

Cumin Rice

Cumin Rice

25 dk