Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spanish Tortilla

1 h

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 min

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40 min

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1 h 15 min

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 min

Asparagus with Romesco Sauce

30 min

Pumpkin and Quince Soup

1 h

Spelt Bread

1 h 45 min

Spring Vegetable Soup with Herb Cubes

40 min

Leftover Vegetable Houmous

10 min

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5 min