Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de piripíri
- 250 g tomate em pedaços
- 340 g folhas de beterraba cortadas em pedaços
- 100 g lentilhas vermelhas
- 1 c. chá de sal
- 550 g grão-de-bico cozido escorrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1258 kJ / 301 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa de lentilhas
35min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Guisado de feijoca
25 min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Pilaf de sementes e beterraba
30 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
One pot de lentilhas e espinafres
1 godz.
Almôndegas de beringela
1 godz.
Estufado de lentilhas e castanha
1óra 40p
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min