Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g noz
- 15 g salsa
- 20 g azeite
-
500
g cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)
veya 500 g cebola roxa (ver dica) - 30 g vinagre balsâmico
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g acelga cortada em juliana
- ½ c. chá de piripíri
- 1200 g água
- 350 g esparguete integral
- 70 g queijo Brie cortado em cubos pequenos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1521 kJ / 364 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1 Std.
Massa integral com legumes salteados
35 Min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 Std. 25 Min
Arroz integral com espinafres
1h 10 min
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55 λεπτ.
Salada de feijão-verde
45 min
Molho de noz com legumes crus
5 Min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Refogar 200 g de cebola
25 min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 λεπτ.
Salada de arroz integral proteica
55 λεπτ.