Cihazlar ve Aksesuarlar
Esparguete integral com cebola e acelgas
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 doses
Malzemeler
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, (ver dica)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
769.8 mg
Protein
13 g
Kalori
1707.8 kJ /
408.2 kcal
Yağ
15 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
56 g
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