Sopa de frango asiática

Sopa de frango asiática

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
óleo de sésamo
30 g
cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)
150 g
talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
50 g
pasta de miso branco
30 g
molho de soja (tamari) mais q.b. p/ temperar
20 g
peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)
300 g
caldo de galinha caseiro
1 c. sopa de
água
900 g
massa tipo noodles
100 g
folha nori (isteğe bağlı) cortada em tiras finas
1
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
sementes de sésamo
2 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1.2 mg

Protein 20.8 g

Kalori 1512.3 kJ / 363.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 30.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coxas de frango picantes em sous-vide com cenouras glaceadas

2sa 50 dk

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 dk

Crepes de cenoura com molho de tomate

1sa

Salada detox

15 dk

Pasta de caril encarnada

25 dk

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 dk

Salada cremosa de camarão

35 dk

Salada de quinoa colorida

50 dk

Massa com sardinha, limão e chili

35 dk

Couve roxa com maçã

1sa 15 dk

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1sa 30 dk

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 dk