Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

gengibre
5 g
alho
1 dente de
pistácio s/ casca, c/ sal
10 g
óleo de sésamo
20 g
camarão médio, s/ casca
200 g
creme de coco
60 g
60 g leite de coco
piripíri mais q.b. p/ guarnecer
1 pitada de
sal
½ c. chá de
mistura de alfaces
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
60 g
pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 672 mg

Protein 18 g

Kalori 1372 kJ / 328 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 dk

Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor

45 dk

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 dk

Caril de millet com frango

35 dk

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1sa 45 dk

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1sa 30 dk

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1sa

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 dk

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 dk

Miniquiches de legumes a vapor

40 dk

Ervilhas com hortelã

30 dk