Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Erdnussöl
- 50 g Schalotten
- 4 Stängel Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt
- 3 Knoblauchzehen
- 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Salz
- 70 g Tomatenmark
- 400 g Kokosmilch
- 200 g Blumenkohlröschen (3 cm)
- 400 g Udon-Nudeln, Instant (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2732 kJ / 653 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 77 g
- Yağ
- 30 g
- Lif
- 7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schnelle Asianudeln
20min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35 min
Veganes Champignon-Masala
25 min
Blumenkohl Buffalo Style
1 Std.
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35 min
Udon-Nudeln mit Curry-Gemüse
50 Min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 min
Veganes "Butter Chicken"
50 Min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 min
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 Min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min