Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Kurkuma, frisch, geschält, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Kokosöl
- 200 g Prinzessbohnen, in Stücken
- 200 g Champignons, halbiert
- 100 g rote Linsen
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 15 g Agavendicksaft
- 20 g Sojasauce
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Curry
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 200 g Wasser
- 1 TL Salz
-
10
g Limettensaft
veya 10 g Zitronensaft - 100 g Sojabohnenkerne, grün, TK, aufgetaut
- 460 g Udon-Nudeln, instant (2 Pck.)
- Koriander zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1438 kJ / 344 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 8.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Indischer Gemüsereis
1h
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min
Gemüse-Korma
50min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40min
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min
Cremige Mie-Nudeln
30min
Veganes Champignon-Masala
25min
Kürbis-Korma
1h
Kokosnuss Dhal
25min