Cihazlar ve Aksesuarlar
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln in Spalten100 g
-
Öl30 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet1 Dose
-
Cumin½ TL
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Curry1 TL
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Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
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Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)500 g
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Milch180 g
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Butter in Stücken30 g
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weißer Pfeffer¼ TL
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Muskat¼ TL
-
Babyspinat, frisch60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
19 g
Kalori
3331 kJ /
795 kcal
Yağ
36 g
Lif
15.2 g
Karbonhidrat
91 g
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