Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g Drillinge, geviertelt
- 2 TL Salz
- 1200 g Wasser
- 50 g Pinienkerne
-
150
g Spinatblätter, frisch, grob zerzupft,
veya 100 g Babyspinat - 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 50 g Olivenöl
- 20 g Balsamico, hell
- ½ TL Pfeffer
- 200 g Feta, zerbröselt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1663 kJ / 398 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 30 g
- Lif
- 4.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30 Min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 Min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 min.
Gnocchi-Endivien-Salat
30 Min
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 min.
Caprese Wraps
10 min
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 Min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1h
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 Min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1 Std. 40 Min
Mediterraner Kartoffelsalat
1u. 10min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1 Std. 40 Min