Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g natas
- 1 c. sopa de amido de milho
- 2 gemas de ovo
- 1 ½ laranja
- 1 chalota
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 1500 g lulas limpas, cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
- 10 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1549.8 kJ / 370.4 kcal
- Protein
- 40.7 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 15.9 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 0.7 g
- Sodyum
- 510.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango à Gomes de Sá
1 Std. 20 Min
Curgete à bolonhesa
35 Min
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Değerlendirme yok
Gratinado de legumes e queijo
45 min
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45 min
Atum fresco com feijão-verde
30 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 min.
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Bacalhau no forno
45 min
Caldeirada de polvo
1h
Caril de camarão com manga
35 Min