Ana içeriğe geç Arama
Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga
4.1 11 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • manga madura cortada em pedaços
    300 g
  • sumo de lima
    20 g
  • mel
    20 g
  • mostarda
    20 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    10 g
  • água
    800 g
  • filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
    4
  • Sal q.b. p/ temperar
  • alface iceberg cortada em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em palitos
    150 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 357 mg
Protein 20 g
Kalori 975 kJ / 233 kcal
Yağ 9 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip de atum e pimento

4.3(9)

10 dk

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.3(29)

25 dk

Olhos vermelhos

3.3(3)

40 dk

Enrolado de cogumelos

4.5(19)

1sa 20 dk

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

4.9(7)

2sa 5 dk

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

4.7(22)

2sa 35 dk

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

3.6(7)

40 dk

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

4.4(22)

35 dk

Empadão de coelho

2.5(2)

1sa 20 dk

Massa verde com olhos

4.6(10)

40 dk

Caril de peixe rico

4.2(13)

50 dk

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

4.6(14)

2sa 30 dk