Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 150 g Weizen-Vollkornmehl
- 190 g Butter, davon 180 g kalt, in Stücken, und 10 g in kleinen Flocken
- 1 Ei
- 510 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Rosenkohl, geputzt, halbiert
- 200 g Brokkoliröschen
- 20 g Olivenöl
- 20 g Mandeln, gehobelt
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Stängel Oregano, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 150 g Ziegenfrischkäse (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3113 kJ / 744 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 54 g
- Lif
- 9.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce
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Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
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Spinat-Reibekuchen-Burger
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Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
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