Vegetarische Mangoldrouladen
TM6 TM5

Vegetarische Mangoldrouladen

4.5 ( 137 değerlendirme )

Malzemeler

Mangoldroulade

  • 150 g parboiled Weizen (z.B. Ebly)
  • 1200 g Wasser
  • 6 - 12 Blätter Mangold (6 große oder 12 kleinere Blätter)
  • 150 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g frische Champignons halbiert
  • 20 g Butter
  • 1 Ei
  • 100 g Frischkäse
  • 1 - 1 ½ TL Salz
  • ½ - ¾ TL Pfeffer

Tomatensauce

  • 30 g Butter in Stücken
  • 20 g Mehl
  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 100 g Cherry-Tomaten halbiert
  • 80 g Sahne
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Chilipulver

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
439 kcal / 1835 kJ
Protein
14 g
Yağ
27 g
Karbonhidrat
32 g
Lif
8.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler