Cihazlar ve Aksesuarlar
La daube niçoise cuisson lente
Hazırlık 15 dk
Toplam 13sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
La marinade (la veille)
-
1 clou de girofle
-
½ oignon
-
750 g de vin rouge (1 bouteille)
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3 gousses d'ail
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1 bouquet garni
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
10 brins de persil frais équeutés
-
20 g de cognac
-
3 carottes coupées en rondelles
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½ zeste d'orange râpé
-
5 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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800 g de viande de bœuf (à bourguignon), détaillée en cubes (2 cm)
Le jour même
-
80 g de farine de blé
-
60 g d'huile d'olive
-
180 g d'oignons coupés en deux
-
2 c. à café de sel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
44.5 g
Kalori
2461.8 kJ /
588 kcal
Yağ
28.8 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
26.8 g
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