Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 120 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 20 g manjericão
- 10 g salsa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 50 g água
Salada
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g massa tipo pevide
- 2 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g ervilhas descongeladas
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 600 g miolo de camarão
- ½ malagueta cortada em rodelas finas (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1795.2 kJ / 429.1 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Karbonhidrat
- 56.6 g
- Yağ
- 12.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 1169 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Salada morna de feijão e salmão
30 Min
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20 min.
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Salada de bacalhau com orzo
45 Min
Quiche de tomate e azeitonas
1 Std.
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Taças de couve roxa com frango
25 min
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30 Min
Risoto de bacalhau com grão
40min
Salada de quinoa e manga
1 Std.