Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g água
- 120 g bulgur
- 30 g sumo de limão
- 30 g azeite
- 10 g mel
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de sal
- 100 g rúcula
- 50 g amêndoa torrada
- 3 pêssegos cortados em cubos
- 1 abacate cortado em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 381 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 Min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 Min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 Min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 Min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 Min
Tabule com bulgur
30 Min
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Salada de quinoa e manga
1 Std.