Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Malzemeler
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água800 g
-
bulgur120 g
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sumo de limão30 g
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azeite30 g
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mel10 g
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cominhos½ c. chá de
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sal½ c. chá de
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rúcula100 g
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amêndoa torrada50 g
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pêssegos cortados em cubos3
-
abacate cortado em cubos1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
8 g
Kalori
0 kJ /
381 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
32 g
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