Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

água
800 g
bulgur
120 g
sumo de limão
30 g
azeite
30 g
mel
10 g
cominhos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
rúcula
100 g
amêndoa torrada
50 g
pêssegos cortados em cubos
3
abacate cortado em cubos
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 0 kJ / 381 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saladas 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 Min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 Min

Tabule com bulgur

30 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 Min

Salada de bulgur com romã

50 Min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 Min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 Min

Salada de quinoa, grão e caju

30 Min

Salada fria de quinoa e pepino

30 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.