Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 doses

Malzemeler

salsa
15 g
hortelã
5 g
sumo de limão (4 unid. aprox.)
200 g
limão só a raspa
1
manjericão
10 g
dente de alho
1
azeite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pepino cortado em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
1000 g
tomate cortado em pedaços
600 g
queijo cheddar cortado em cubos
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g

Kalori 570 kJ / 136 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spanakopitas de carne e espinafres

1sa 5 dk

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 dk

Tortilhas vegetarianas

25 dk

Quesadillas de peru e abacate

2sa 20 dk

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 dk

Salada de orzo com camarão

45 dk

Salada de burrito

1sa 5 dk

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2sa

Crocante mediterrânico

50 dk

Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada

Değerlendirme yok

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1sa

Tarte de feta e espinafres

40 dk