Ana içeriğe geç Arama
Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã
4.1 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
12 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • salsa
    15 g
  • hortelã
    5 g
  • sumo de limão (4 unid. aprox.)
    200 g
  • limão só a raspa
    1
  • manjericão
    10 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • pepino cortado em pedaços
    200 g
  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas
    100 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    1000 g
  • tomate cortado em pedaços
    600 g
  • queijo cheddar cortado em cubos
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g
Kalori 570 kJ / 136 kcal
Yağ 7 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 dk

Quesadillas de peru e abacate

3.8(4)

2sa 20 dk

Salada de orzo com camarão

4.4(5)

45 dk

Salada de burrito

4.5(8)

1sa 5 dk

Crocante mediterrânico

4.3(19)

50 dk

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6(35)

1sa 5 dk

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4(37)

50 dk

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

4.4(10)

2sa

Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada

Değerlendirme yok

Tarte de espinafres e arroz

4.3(18)

35 dk

Muffins de milho e salmão

4.1(10)

25 dk

Tortilhas vegetarianas

4.1(30)

25 dk