Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 beringelas pequenas cortadas em rodelas
- 400 g tomate cortado em rodelas
- 400 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 350 g cuscuz
- 350 g água
- 1 c. chá de massa de pimentão
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 80 g aipo
- 100 g tomate em pedaços
- 15 g vinagre
- 1 c. chá de açúcar
- 30 g alcaparras
- 50 g azeitonas s/ caroço
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2277 kJ / 545 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Canelones de beringela
1óra 5p
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1h
Cuscuz de Legumes
25 min
Salada de quinoa e favas
20 min
Cuscuz com legumes
15 Min
Penne com beringela no forno
50p
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Quiche de batata e espinafres
1h
Cuscuz de couve-flor com tofu
8j
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40p