Rolos de beringela com presunto

Rolos de beringela com presunto

4.6 19 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 doses

Malzemeler

  • água
    500 g
  • beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.
    8 tiras de
  • sal
    2 - 4 pitadas de
  • dente de alho
    1
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)
    4
  • queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)
    120 g
  • folhas de manjericão
    3

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 622 mg
Protein 11 g
Kalori 778 kJ / 186 kcal
Yağ 14 g
Lif 1.7 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...