Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g água
- 8 tiras de beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.
- 2 - 4 pitadas de sal
- 1 dente de alho
- 25 g azeite
- 250 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 4 fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)
- 120 g queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)
- 3 folhas de manjericão
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 622 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beringela recheada com atum
1h
Pescada com molho de tomate fresco
35 min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 min
Tarte de romã e chocolate
1h 20min
Dumplings de pão, parmesão e tomate seco
1h
Tarte integral com molho de cebola
1h 10 min
Muffins de milho e salmão
25min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1h 45min
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1h 10 min
Estufado de beringela picante
30min